Lämna sidan!

Mens

En ny fråga från en tjej vid 13 års åldern!

jag fick mens för ungefär 6-7 månader sen ! och det har inte alls varit regelbundet jag har haft det i typ 3 månader i rad och sen så fick jag inte det på typ 3 veckor, sen så började igen i 3 månader och det kommer JÄTTE mycket så att de rinner genom byxorna och det är JÄTTE jobbigt i skolan , fick åka hem många gånger på grund av de ! det slutar aldrig känns det som ! min fråga är om det är normalt ?? tacksam för svar ;)

Svar:

Hej!

Tack för ditt mail!  Det är vanligt att ha kraftiga blödningar, särskilt i början av mensen. Det man kan göra är att använda den tjockare typen av bindor som finns att köpa i butiken eller ha både tampong och binda. Du kan fråga din skolsyster om detta också. Det kan vara så att du blöder många dagar i början, och det kan bli lite påverkan på ditt järnvärde då. Så prata gärna med din skolsyster och så kan hon kolla det om du blir orolig. Det är inget som är farligt, men du kan behöva äta lite extra järn bara.

Det kommer troligen stabiliseras för dig framöver, jag förstår att det här kan kännas superjobbigt. Men som sagt, det vänder oftast när du har haft din mens en tid. Och ibörjan kan den som du beskriver vara oregelbunden. Det är inte farligt.

Hoppas du fick svar på dina frågor.

Ta hand om dig!

Tjejjouren.se

En ny fråga från Anonym!

Jag har ett problem kring min mens. Jag fick den i början av octobet sen fick jag min andra i februari då jag hade den i tre dagar. Men nu har den inte kommit på 3 månader. Är det normalt?

Svar:

Hej och vad bra att du hör av dig till oss med din fråga!

Du skriver att du fick din mens i början i oktober och din andra i februari. Nu har din mens inte kommit på tre månader och du undrar om det är normalt.

Tiden som går från mensens första dag tills dagen innan nästa mens heter menscykel eller menstruationscykel. För de flesta är cykeln 21-25 dagar lång. När man säger att mensen kommer med en månads mellanrum menar man inte exakt 30 dagar. Det är inte ovanligt att den kommer tidigare eller senare. De första åren är det inte ovanligt att mensen är väldigt oregelbunden. Att mensen är oregelbunden betyder att mensen inte alltid kommer vid samma tid varje månad. Mensen kan både komma senare och tidigare, det kan handla om någon dag eller vecka eller så kan mensen hoppa över en eller flera månader, vilket är vanligt förekommande. Mensen kan vara oregelbunden länge men den brukar rätta till sig efter ett tag. En del kan alltid ha oregelbunden mens. Att ha oregelbunden mens kan kännas besvärligt för att man inte vet när den ska dyka upp men det är inte farligt. Mensen brukar rätta till sig efter ett tag och till sist får de flesta en jämn menscykel. Hur mycket mens man har och hur många dagar den pågår brukar variera från person till person. 

Mensen kan försvinna av flera olika anledningar som till exempel vid stora miljöombyten, om du mår dåligt, av stress, tränar hårt, sjukdom och ätstörningar. Om du är gravid kan mensen också försvinna. Om du är orolig över att mensen är oregelbunden kan du alltid kontakta en skolsjuksköterska eller en ungdomsmottagning. Du kan hitta din närmsta ungdomsmottagning på www.umo.se och din närmsta vårdcentral på www.1177.se 

Hoppas du fick svar på din fråga! Hör gärna av dig igen om du har några funderingar!

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från tindrande stjärnglans!

Hej! Jag är en tjej på 19 år. Jag har en fråga om mens. När jag studerade så kom den någorlunda som den ska. Mellan 3-5 veckors mellanrum som max. Sedan jag flyttat ihop med min kar för lite mer än ett år sedan så började min mens krångla och nu har den kommit 2-3 går de senaste tio månaderna. Varför? Någon som har ett förslag? :)

Svar:

Hej!


Vad bra att du hör av dig till oss med din fundering!

Det finns olika anledningar till varför mensen kan vara sen, oregelbunden eller utebli. Om mensen som du beskriver hoppar över vissa månader kan det till exempelvis bero på att man är stressad eller att man bytt miljö. Om mensen försvinner under en längre tid kan det bero exempelvis på att man mår dåligt, tränar hårt eller bantar. Använder du något preventivmedel? P-stav kan exempelvis påverka mensen så att den blir oregelbunden.
Det är tyvärr svårt för oss att svara konkret och exakt på varför det dröjer några månader mellan varje menstration för dig, det är såklart mycket viktigt att du får ett individuellt och exakt svar på din fundering. Om du känner dig orolig tycker jag att du ska vända dig till en vårdcentral eller ungdomsmottagning för att få hjälp, de är utbildade och kan ge dig ett individuellt svar.

Hör av dig igen om du har fler funderingar!
Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se

 

 

 

En ny fråga från anonym!

Hej! jag ska fylla 16 inom en månad och jag har inte fått min mens än. Detta är något som jag oroar mig över då alla andra jag känner fick den för lääänge sen, och överallt står det att det är normalt att få mens mellan 13 och 16 års ålder, jag är snart äldre än så!!! Jag har fått flytningar ganska länge nu, jag har fått hår lite här och där och mina bröst har sakta börjat växa men vad har hänt med min mens? Kan man göra något för att skynda på mensen? I så fall vad? Jag har oroat mig och väntat så länge nu... Jätte tacksam för svar

Svar:

Hej! Vad bra att du skriver till oss på Tjejjouren.se. Första mensen kan man få allt från att man är 9 år till att man är 17 år, men jag förstår att mensen är något som många funderar över. Du beskriver att du oroar dig över mensen eftersom alla du känner redan fått den och att du läst att man ska få den när man är mellan 13 och 16 år. Alla utvecklas vi olika snabbt i puberteten och en del får sin mens väldigt tidigt och andra får det senare. Men att du fått flytningar, hårväxt och att brösten även växer visar på att du ändå genomgår pubertetsförändringar. När mensen kommer kan jag tyvärr inte ge något svar på. Har du möjligtvis pratat med din mamma eller andra tjejer i släkten och frågat när dom fick sin mens? För om tjejerna i din släkt fick sin mens lite senare i åldern kan det vara en förklaring till varför du ännu inte fått din.

Vad jag vet så finns det inga sätt att skynda på sin mens, men jag förstår att detta är något som du oroar dig över och funderar mycket på. Ett tips är att gå prata med skolssystern eller någon på din närmaste ungdomsmottagning om dina frågor kring mens och när den ska komma. Vad är det som gör att du känner att du vill att mensen ska komma nu? Vad har du för förväntningar inför att få mens?

Jag hoppas du fått svar och tips till dina frågor, skriv gärna till oss igen om du har fler frågor eller funderingar. Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från Mycket mens första gången?!

Hej!Jag fick min första mens igår och hela dagen kom det ganska mycket och idag har det också kommit väldigt mycket. Alltså hela bindan har blivit full och nästan läckt igenom. Det kom väldigt mycket under natten och sen kom det nästan inget förrens på eftermiddagen då det typ forsade ut. Mensen är förövrigt svart och lite röd i bindan men när jag torkar mig är den bara röd. Är det vanligt med mycket mens första gången och är det normalt att den är svart? Tacksam för svar!

Svar:

Hej! Kul att du skriver till oss på Tjejjouren.se. Hur mycket mens man får sin första gång är olika för alla. Det skiljer sig även från person till person när man sen får övriga menstruationer. Men för det flesta så blöder man ofta lite mer de första mensdagarna. Vissa kan behöva använda olika mensskydd olika dagar i mensen, där man kanske i början behöver använda en tjockare binda som håller mer mens de första dagarna. För att sen ha lite tunnare bindor eller trosskydd mensens sista dagar. Du beskriver sen att mensen är svart och lite röd i bindan, men att den är röd när du torkar dig. Blod mörknar när det börjar torka och det kan vara därför som mensen ser mörk ut i bindan. Mensen kan växla i färg från intensiv röd till något mörkare röd, beroende på hur mycket mens man får. När man har mycket mens, oftast mensens första dagar så är den mer röd. Men i slutet av mensen då man oftast blöder lite mindre kan mensen vara något brunaktig, och det är för att blodet hinner torka lite på väg ut ur slidan. Så att mensen är mörk i bindan handlar om att den torkat lite.

Hoppas du fått svar på dina frågor, och skriv gärna till oss igen om du har fler frågor eller funderingar.

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från Oroliga tjejen!

Hej! Jag är en 13 årig tjej som är lite orolig för tillfället. Jag har nästan alltid känt mig tjock och ful så förr förra veckan bestämde jag mig för att inte äta lunch i skolan. Jag gick ner ett kilo och kände mig nöjd. Fast nu har inte min mens kommit och jag känner mig väldigt orolig. Kan det bero på att jag inte åt så bra och gick ner i vikt och vad ska jag göra för att få tillbaka den? Jag vet att mensen kan vara oregelbunden ibland, men nu har jag haft den varje månad i snart ett år så jag förstår att något är fel. Jag känner mig mycket orolig över detta och är mycket tacksam för svar. :(

Svar:

Hej!

Vad bra att du hör av dig till oss med din oro! Du skriver att du nästan alltid känt dig tjock och ful och att du bestämt dig för att inte äta lunch i skolan. Hur kommer det sig att du känner så tror du? Alla celler i kroppen behöver energi som behövs för att hjärnan ska fungera och för att musklerna ska orka arbeta. All mat och dryck (förutom vatten) innehåller energi. Det är viktigt att äta regelbundet för att må bra och för att orka med skola, kompisar och annat. Om man inte äter bra kan man känna sig orkeslös och trött.

Det kan finnas många olika anledningar till att inte mensen kommer som inte är något att oroa sig över. Även om du haft regelbunden mens i snart ett år så kan du ha perioder eller någon månad när mensen är oregelbunden. Det kan även finnas andra anledningar till att mensen inte kommer till exempel att man bantar, att man tränar hårt, mår dåligt eller är stressad.

 Har du haft sex den senaste tiden? En anledning till att mensen kan försvinna är att man är gravid. Förslag på det du kan göra för att mensen ska komma tillbaka kan vara att äta regelbundet och försöka att inte vara stressad. Du kan också ta en kontakt med Ungdomsmottagningen om du vill kontrollera att allt är bra. Du kan alltid vända dig till ungdomsmottagningen om du fortsätter vara orolig eller behöver prata med någon. Du kan också chatta med någon av våra tjejjourer. Vilka som har jour just idag hittar du på vår första sida på Tjejjouren.se

Det finns så oändligt mycket krav på hur tjejer (och killar) ska se ut. Jag tänker att det kan ge mycket styrka att prata med andra, vänner och kompisar i skolan om vad en tycker om det här och fråga hur de upplever alla krav på kroppen. Kanske kan du och några vänner som du gillar och litar på träffas ibland och peppa varandra, typ som en tjejgrupp. Tjejjourerna har ibland tjejgrupper och liknande, kanske det finns en tjejjour där ni bor? Eller så kan ni ordna pratkvällar själva. Du är värd så himla mycket och jag hoppas verkligen att du hittar ett sätt att stärka dig själv. Ta stöd och hjälp av andra!

Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se

 

En ny fråga från mens !

jag fick min mens förra veckan på onsdagen. Sen i lördags på natten kom det inget, men sedan på eftermiddagen på söndagen kom det lite. Men inget på natten och nu på eftermiddagen kom det igen. Varför håller det på så?

Svar:

Hej!

Du beskriver att du fick mens i onsdags och att det sedan kommit lite då och då sedan dess. Det är svårt att svara på vad det beror på, när jag inte vet hur länge du haft mens. I början när man får mens så är det vanligt att den är oregelbunden. Det brukar rätta till sig när man har haft mens ett tag. Det finns också de som fortsätter att alltid ha oregelbunden mens. Det är inte farligt. Om du är orolig över din mens så kan du vända dig till en ungdomsmottagning eller en barnmorska på en vårdcentral för att fråga om detta.

Det kan vara bra att hålla koll på sin mens genom att skriva upp datumen i en almanacka eller mobil. Det finns också appar till mobilen som man kan använda. Då kan man se om mensen är regelbunden och i så fall veta ungefär när den kommer nästa månad. Man märker också om mensen är sen någon månad.

Du kan också läsa mer om mens på ungdomsmottagningens hemsida: http://www.umo.se/kroppen/Mens/

Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se

 

 

En ny fråga från Anonym!

Hej, om 2 dagar så ska jag och mina klasskompisar på en utflykt där vi ska sova över. Men jag har fått mens och undrar ifall det finns något sätt att "bli av" med mens bara för dom 2 dagarna?, hälst UTAN MEDICINER!!!! Har försökt att söka på Google men hittar inget bra svar!!:-( PS: ( HAR UNGEFÄR HAFT MIN MENS I 3 DAGAR, FINNS DET NÅGOT SÄTT ATT "BLI AV" MED MENSEN UNDER BARA DOM 2 DAGARNA??) Mvh // ANONYM

Svar:

Hej! 

Vad bra att du har hört av dig till oss med dina funderingar! 

Du skriver att du vill bli av med din mens under de 2 dagarna som du och dina klasskompisar ska på en utflykt där ni ska sova över. Vad vi vet finns det inget sätt att bli av med mensen när den väl har kommit. Hur länge brukar du ha din mens? Ni ska åka om 2 dagar, så om du inte brukar ha din mens så länge kanske den hinner försvinna eller minska lite. Att åka bort och sova borta kan ibland kännas lite jobbigt under mensen. Vi vet inte exakt vad du tycker är jobbigt med att åka bort med mens, men om det känns jobbigt att sova borta kan du ha extra skydd under natten. Det brukar också finnas tillgång till toalett där du kan byta skydd om det behövs. Hur är situationen för dig?

Det är inte konstigt att ha mens, nästan alla tjejer har det. Finns det några vänner du kan prata med omdet? Ni kanske kan stötta varandra under utflykten. 

Hör gärna av dig igen om du har fler funderingar! 

Ta hand om dig! 

/ Tjejjouren.se 

En ny fråga från Mens snart...phuuh..!

Hej jag är en tjej på 13 år snart 14 i september. Jag har inte fått min mens ännu, men i går hade jag lite ont i magen långt ner på vänster sida och jag har haft så otroligt mycket flytningar de närmsta dagarna. Jag undrar om det kanske är mensen som är på väg? Jag har ömma bröst, hår under armarna och mellan benen, humörsvengningar, växtsprut (växt jätte mycket under de senaste månaderna/månaden./fettigt hår (blir det bara på ngn dag & blir svettig när jag anstränger mig (tror jag fick med allt) känns det som om den är nära?

Sen har jag en annan fråga jag läste att man får ägglossning 2 veckor före mensen ungefär. Men ja som sagt i går fick jag ont i magen och hade väldigt mkt flytningarna men grejen var att flytningarna var mer klibbiga i konsestensen och det blev nästan som en lång kletig tråd när man torka sig. Läste att flytningarna kunde vara så då, kan det vara ägglossning? Kan lägga till att jag är väldigt känslig just nu kan gråta för allt typ;) om detta inte är ägglossning, kan ni inte berätta lite hur man kan se att man ar det och känna det? Hoppas ni förstår!

Svar:

Hej! Vad kul att du hör av dig till Tjejjouren.se! Det är väldigt mycket som händer i kroppen när man blir tonåring och hamnar i puberteten. Det kan vara spännande att få sin första mens. Det du beskriver kan mycket väl vara tecken på att mensen är på väg, men det kan också bero på andra saker som har med puberteten att göra. En del tjejer får väldigt tydliga tecken på att deras mens är på väg, men en del märker inget alls. Du verkar ha läst mycket om mensen, hur känner du inför den, är det något du ser fram emot? En del tjejer är väldigt glada och ser fram emot den men det finns många som kan tycka att det är lite läskigt. Åldern för första mensen kan variera väldigt mycket, en del får den redan när de är 9 år gamla men det kan dröja ända fram tills man är 16 år.

Jag kan inte svara på ifall du har ägglossning eller inte. Du skriver att du undrar hur man märker att man har ägglossning. En del kvinnor kan mycket tydligt känna exakt när de har ägglossning, men inte alla. Man kan känna det som att det gör lite ont och precis som du skriver så kan man få ökade flytningar, och vissa kvinnor kan även få en liten blödning. Det är också väldigt vanligt att man inte märker något alls. Många kvinnor lär sig att känna igen sin egen kropps signaler inför mens och ägglossning, men det kan också hända att kroppen inte ger några signaler alls.

Om du har fler frågor eller funderingar kring mens och ägglossning, så kan ett tips vara att besöka skolsystern eller din närmsta ungdomsmottagning.

Du berättar även att du är väldigt känslig just nu. Under puberteten har man mycket hormoner i kroppen så det är väldigt vanligt att man känner sig extra känslig oavsett om man har ägglossning eller inte, men det kan bli extra vanligt runt menstruationen. Ifall man känner sig väldigt ledsen så  kan det kännas bra att prata med någon, kanske med en kompis eller ett syskon/ förälder.

Hoppas du har fått dina frågor besvarade. Lycka till med din första mens, och du får gärna höra av dig igen ifall du har fler frågor.

/Tjejjouren.se

 

En ny fråga från Tampong? Elr binda?!

Hej jag har en fråga!:) jag har inte fått min mens ännu:( men jag undrar när jag väl får min mens kan jag börja använda tampong direkt? Jag fråga min mamma och hon sa att det fick jag välja själv men att det kanske var bättre att jag använde binda de första tiden när jag precis fått den så jag lixom lär mig. Men jag skulle nog föredra att ha tampong för jag skulle inte vilja gå runt med kladd i trosan tycker det är jobbigt med flytningar redan såå..vill nog ha tampong. Hur sätter man in den? Och vi ska åka utomlands i sommar kan jag bada i poolen med tampong utan att riskera att det kommer blod i poolen och måste jag byta tampong direkt? När jag badat?

Svar:

Hej! Vad kul att Du hör av dig till just oss på Tjejjouren med dina frågor!

När man är i puberteten utvecklas kroppen på olika sätt och i olika takt, detta gäller även när mensen kommer. Mensen kommer vid olika åldrar för alla. Det vanligaste är att den kommer mellan 12-13 års ålder, men det är inte något du bör oroa dig över om den inte kommit ännu. En del får den vid 9-10 års ålder medan andra får den senare, när de är 16-17 år. Att du har fått flytningar är ett första tecken på att du troligtvis snart kommer att få mens. Det är normalt att den i början kommer oregelbundet, ibland oftare och ibland mer sällan, än en gång i månaden som den brukar komma när den väl kommer regelbundet.

Ja, du kan använda tampong första gången du har mens. Det är precis som din mamma säger, att det är upp till dig själv vilket mensskydd du föredrar att använda! Du kan testa dig fram och se vilket alternativ som passar bäst för just dig. Det finns nämligen inte något mensskydd som anses vara bäst för alla.

Första gången man sätter in en tampong kan det vara bra att göra det någon av dagarna när man har mycket mens eftersom den lättare glider in då. Man kan också sätta lite vaselin på toppen av tampongen för att den enklare ska glida in. När man testar tampong första gången kan man välja en liten sort eftersom de brukar vara lättare att föra in och det kan kännas lite ovant första gångerna man stoppar in en tampong. Även om det tar emot lite så behöver man inte vara rädd, man kan inte göra fel och det finns inget som kan gå sönder eller skadas på något sätt.

Men om det gör ont när du försöker sätta in den kan det vara så att du har väldigt lite mens, det är vanligt de första gångerna man har mens, just därför kan det vara bra att ha lite vaselin på. Om man har satt in tampongen rätt ska den varken synas eller kännas. Innan du sätter in tampongen är det viktigt att tvätta händerna så att du inte för upp bakterier i slidan. Ta sedan av plasten runt tampongen. På ena sidan av tampongen sitter ett snöre, den andra sidan är lite rundad och det är den delen du för in i slidans öppning. Det kan gå lättare om du står lite på huk, håller benen brett isär och eventuellt sätter upp ena benet på toalettstolen. Sära på blygdläpparna med den hand som inte håller i tampongen. Hitta slidöppningen, den finns mellan urinröret och analöppningen, och för in tampongen.

Tampongen ska sitta rätt långt upp i slidan och snöret ska hänga ut ur slidan. Om du kan känna tampongen sitter den inte tillräckligt långt in, då kan du prova att trycka in den lite till. Musklerna i slidan gör att den sitter på plats och att den inte åker ut. När du köper tamponger så finns det alltid ett litet instruktionshäfte med i paketet, där finns olika bilder som steg för steg visar hur tampongen ska placeras i slidan om du fortfarande skulle känna dig osäker på hur du ska gå tillväga.

Vad kul att du ska åka utomlands i sommar! Eftersom att du inte har fått din mens ännu kommer du troligtvis ha en väldigt liten mängd mensblod. Om du har mens under tiden du är utomlands och du bestämmer dig för att använda tampong så kan du bada utan att oroa dig för att det ska komma blod i poolen. Det är bra att byta till en ny tampong efter att du har badat klart.

Om det är så att du badar flera gånger efter varandra så behöver du inte byta tampong direkt efter varje gång. Det räcker då att byta tampong så snart som möjligt efter att du har badat klart. En tampong bör annars inte sitta inne längre än 6-8 timmar. Om du använt tampongen i 6-8 timmar och den fortfarande på delar av utsidan är torr och vit bör du byta och prova en mindre tampong, som har en lägre uppsugningsförmåga. Om det fortfarande går trögt att dra ut tampongen är den troligen torr och behöver kanske inte bytas. När du tar ut tampongen och om den är väldigt fylld med blod kan du behöva byta till en lite större tampong med högre uppsugningsförmåga. Om tampongen är insatt på rätt sätt, byter ofta och använder rätt storlek för dina behov (mycket eller lite mens) ger den ett säkert skydd utan läckage.

När du ska dra ut tampongen är det bra att slappna av och dra försiktigt men bestämt i tampongsnöret i samma vinkel som du satte in tampongen. Dra i en eller bägge trådarna när du tar ut tampongen. Om du vill kan du även dra i någon av snörändorna innan du använder tampongen för att försäkra dig om att det sitter.

Jag hoppas du känner att du fått svar på dina frågor och funderingar. Hör gärna av dig igen om du undrar något mer!

Ta hand om dig och hoppas att du får en trevlig utlandsresa i sommar!

/ Tjejjouren.se