Lämna sidan!

Mens

En ny fråga från Mens eller inte!

För någon vecka sen fick lite blödning det va jättejätte lite och ljus, och har inte fått min mens den är ca 10dagar sen? Vad kan det beror på

Svar:

Hej, vad roligt att du skriver till oss på Tjejjouren.se! Du berättar att du för någon vecka sedan fick en liten blödning som var jättelite och ljus. Du skriver sen att du inte fått din mens och att den är 10 dagar sen, du undrar vad det kan bero på.

Hur mycket mens en kan få från månad till månad kan skilja sig. Vissa månader kanske en blöder mer rikligt en andra. Men du beskriver att den blödning du fick var väldigt liten och ljus, och jag förstår det som att du upplever att det inte kändes som att det var din "vanliga" mens. Varför du fick en sådan här liten och ljus blödning kan jag inte svara på. Ibland kan det vara så att en blöder lite i samband med ägglossning, men det förklarar ju inte varför din mens kan vara sen. Vad gäller din mens som är sen så är det inte helt ovanligt att mensen kan hoppa ibland och bli oregelbunden i en period, trots att den tidigare varit regelbunden. Kanske har du varit mer stressad än vanligt? Eller förändrat dina vanor på något sätt? Dessa är exempel på saker som också kan göra att mensen blir försenad.

Jag tänker att detta inte bör vara något farligt som du behöver oroa dig över, så vida du inte vet med dig att du haft osäkert sex eller liknande som skulle kunna försena din mens. Skulle det dock vara så att din mens blir jättesen eller inte dyker upp på ett tag så tänker jag att du skulle kunna ta kontakt med din närmaste ungdomsmottagning för att rådfråga dem om vad det kan vara som orsakar förseningen av din mens, och även den lilla ljusa blödningen du haft.

Jag hoppas att du fått svar på din fråga, annars är du självklart välkommen att höra av dig till oss igen. Du kan även vända dig till en lokal tjejjour i din närhet med frågor eller funderingar, här kan du söka på vilka tjejjourer som finns i din närhet och hur du kan kommer i kontakt med dem:

http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från Anonym!

Jag fick min mens för första gången förra månaden. Och nu har den inte kommit tillbaka? Är det normalt? Vad beror det på?

Svar:

Hej, vad trevligt att du skriver till oss på Tjejjouren.se! Du berättar att du fick din första mens förra månaden, och att den nu inte har kommit tillbaka. Du undrar om detta är normalt och vad det kan bero på.

Det är väldigt vanligt att mensen är oregelbunden den första tiden, efter att en fått sin första mens. Det är ofarligt, och det går inte heller att svara på när just din mens kommer att komma tillbaka igen. Men jag förstår om detta kan vara lite oroväckande, då du nyligen haft din första mens och kanske har en del förväntningar på hur mensen funkar. Hur tänker du kring din mens?

Sen när mensen väl blir "regelbunden" så kommer den olika ofta för olika personer. Mencykeln är olika lång från tjej till tjej, men en brukar säga att en menscykel är på ca 28 dagar, alltså att du får mensen ungefär en gång i månaden. Men detta kan variera i allt från 25 till 32 dagar. Mensen kan också påverkas av yttre faktorer, så som stress, förändring av matvanor, känslor och liknande, vilket kan göra att mensen försenas eller skippar en månad. Annat som kan försena eller utesluta mens är graviditet, men om du vet med dig att du haft säkert sex så är det sannolikt inte det som försenat din mens.

Jag tror nog inte att det är något som är fel med din mens, utan att din mens är i en fas där den behöver reglera sig eftersom du nyligen haft din första blödning. Din kropp kommer sköta detta på egen hand, och inget du behöver oroa dig över. Hur lång tid det tar innan du får nästa, och mellanrummen mellan varje blödning kommer kroppen bestämma. Att mensen är oregelbunden kan även ske efter att en haft regelbunden mens en period, och även det är hyfsat vanligt.

Jag hoppas att du fått svar på din fråga, annars är du självklart välkommen att höra av dig till oss igen. Du kan även vända dig till en lokal tjejjour i din närhet med frågor eller funderingar, här kan du söka på vilka tjejjourer som finns i din närhet och hur du kan komma i kontakt med dem:

http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från Ingen mens?!

Hej, Min mens ska komma ungefär den 6 och idag är det den 15 och den har ej kommit... Jag börjar bli orolig!! Vad kan det vara? Kan det bero på vad man äter? Jag har inte druckit mjölk på ganska länge. Jag dricker väldigt mycket vatten under dagen. Jag äter ganska mycket grönt men också massa "riktig" mat... Vad kan det bero på? :(

Svar:

Hej!

Att mensen är sen kan bero på olika saker. Ibland tar det ju ett tag innan mensen blir regelbunden, det kan dröja flera månader innan den blir det. Det låter dock som att du har koll på när din mens ska komma varje månad.

Kosten kan påverka mensen men oftast handlar det då om att man inte äter alls. Personer med aneroxi till exempel slutar ofta få mens eftersom hormonsystemet slutar att fungera som det ska vid näringsbrist. Men små förändringar i ens kost ska inte påverka mensen, så att du inte har druckit mjölk är ingen fara. Mensen kan också bli sen om du är mycket stressad. Hur mår du just nu? Känner du dig stressad? Mensen uteblir också om du är gravid. Det är svårt för mig att svara på varför just din mens inte har kommit. Om inget av dessa alternativ kan stämma in på dig och om du känner dig väldigt orolig och stressad över det så tycker jag att du kan ta kontakt med en barnmorska. De jobbar på ungdomsmottagningen och på vårdcentraler.

Ta hand om dig! 
/Tjejjouren.se

En ny fråga från muffins!

Hej! Jag är en tjej på 14 år som har ett problem. Jag har haft min mens i ca 2 år nu så den är regelbunden! Men problemet är att den är väldigt riklig. Under dom två- tre första dagarna så stannar jag oftast hemma från skolan pga värk och att det är så mycket. Eftersom att min mens varar i 4-5 dagar så är det inte ett jättestort problem, men jag vill inte behöva stanna Hemma ifrån skolan. Därför tänkte jag att jag kunde testa cyklo-f , men där står att man måste vara över femton år. Gör det något om man är under femton? För jag vill inte behöva skippa träningar och skolan pga min mens!! Så kan jag ta det även om jag inte är femton än? Jag har precis fyllt fjorton så...

Svar:

Hej! Tack för att du hörde av dig till oss! Hur menstruation ser ut är väldigt olika från person till person och framförallt under de första åren. Skönt att din mens har blivit regelbunden, men du ska inte behöva vara hemma från skolan pga din mens. Jag tycker du ska gå till skolsystern eller ungdomsmottagningen och beskriva dina besvär. De kommer kunna hjälpa dig! Kanske behöver du någon medicin för din smärta och då kan du även fråga om Cyklo-F är en bra idé. De kan göra en bättre bedömning, utifrån vad du kan berätta om din mens.

Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se

En ny fråga från Irma!

Hej! Jag är en tjej på 15 år. Jag fick min första mens för ett år och fyra månader sen. Jag hade min mens de två första månaderna, sedan blev det ett uppehåll på tre månader vilket jag förstår är vanligt, sedan fick jag den igen. Men senast jag hade min mens var i December 2013. Det har gått 9 månader och jag är lite orolig. Min mamma säger att det är inget jag behöver oroa mig över men jag känner ändå en oro i att den inte har kommit på ett tag. Jag har gått ner lite i vikt typ 3 kg, men jag äter som jag ska! Jag vet inte om det kan vara min ångest och oro på att min mens inte har kommit som har gjort att det inte vill komma. Har koffein något med detta att göra? Jag brukar dricka 2 koppar kaffe om dagen, har det något med mensen att göra?Tacksam för svar!

Svar:

Hej Irma!

Vad bra att du hörde av dig till oss. Jag förstår att du funderar mycket över din mens. Jag tror också som du skriver att det är vanligt att mensen kommer oregelbundet i början, och så kan det vara i flera år. Att mensen är oregelbunden kan bero på många saker. En faktor är som du skriver att man är stressad och orolig. Känner du att oron inte går över kan det alltid vara skönt att prata med någon. Kanske har du en person i din närhet som du litar på eller kanske har ni en kurator på din skola som du kan tänka dig att prata med?

Vikten kan också påverka mensen, även om du äter ordentligt. Jag känner inte till att koffein kan påverka mensen.

Oregelbunden mens kan också bero på din balans av hormoner i kroppen. Det är i så fall inget ovanligt och inte något farligt, men det kan vara bra att ha koll på. Eftersom du beskriver att det här är något som du oroar dig över skulle jag råda dig att boka tid på en ungdomsmottagning. Där kan de hjälpa dig att ta reda på hur det ligger till med din mens och eventuellt hjälpa dig att få igång mensen igen. På ungdomsmottagningen kan de titta på hur din pubertetsutveckling har sett ut, t.ex. din vikt- och längdkurva och liknande.

Jag hoppas att du finner svaret till någon hjälp. Ta hand om dig!

/Tejjouren.se

 

En ny fråga från Lisa Eriksson !

Hej! Jag har ätit P-piller i nästan ett år nu men på senaste tiden har jag fått min mens tre gånger fast än jag har ätit P-piller och inte tatt mina sockerpiller. Det är inte så kul att få mens från ingenstans när man egentligen inte ska ha den och jag kan verkligen inte förstå varför jag har fått mens så många gånger och har haft det i typ en vecka när jag väll får den. Vad kan detta bero på?

Svar:

Hej Lisa!

Vad bra att du hörde av dig till oss med dina funderingar!

När man använder graviditetsskydd med hormoner, t.ex. p-piller eller p-stav, så kan man få mellanblödningar. Mellanblödningar kan bero på hormonförändringar eller att man skjutit upp mensen, och ibland hittar man ingen orsak till blödningarna.

Om blödningarna inte slutar så kan det vara bra om du går och pratar med en barnmorska, t.ex. på ungdomsmottagningen. Ibland kan ett byte av p-piller göra stor skillnad. Eftersom våra kroppar är olika så passar inte alla p-piller eller preventivmetoder för alla och det kan vara bra att testa sig fram tills man hittar den peventivmetod som passar ens kropp bäst. Hör gärna av dig igen om du har flera frågor och funderingar!

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från En tjej som fick sin första mens inatt.!

Hej! Jag är en tjej som är 11 år o fick sin menas inatt. Jag vaknade o gick på toa o såg att jag hade blod i trosorna fast jag kopplade det inte. Så idag va jag i skolan o gick på toa och såg att det va jätte mycket blod i trosorna. Då såg jag att det var mens. Nu har jag lite frågor. 1. Ska jag använda tampong eller binda? 2. Vad ska man använda när man badar? 3. Hur ofta ska man tvätta sig i mellan benen när man har menas? 4. Hur länge har man menas? 5. Hur ont kan menas verk göra? //En elvaåring

Svar:

Hej, vad kul att du skriver till oss på Tjejjouren.se! Du berättar att du fått din första mens, och det kanske har väckt lite tankar och känslor hos dig? Vad har du för förväntningar på din mens? Jag förstår att du har en del frågor, som jag här ska svara på i den nummerordning som du skrivit dem i.

1.Ska jag använda tampong eller binda?

Huruvida du ska använta tampong eller binda är helt upp till dig. De flesta tjejer börjar oftast med att använda binda då det för många kanske är lättast, om en sedan tidigare använt trosskydd i trosan. Binda funkar då på samma sätt, enda skillnaden är att den är något tjockare eftersom den ska kunna samla mensblodet utan att bli full allt för snabbt.

Tampongens syfte är detsamma som bindans, skillnaden är att den sätts upp i slidan vilket kan vara ovant för vissa. Jag tänker att du här kan testa dig fram och se vad du tycker är bekvämast och känns bäst för dig när du har din mens. Vad som kan vara bra att tänka på när det gäller tampong är att storleken inte styrs av hur stor eller liten du är i fittan. Utan storleken styrs utifrån hur mycket du blöder under din mens. Tar du då en lite större storlek än vad du blöder för, så kan det kännas något obekvämt att sätta in tampongen och ha den kvar då tampongen torkar ut fittan på ett helt annat sätt än vad en binda gör. Precis som vissa använder olika tjocklek (droppar på bindpaketet) beroende på vilken dag i mensen du befinner dig i, så kan du göra detsamma med tampong. Det vill säga kanske något större tampong i början, och något mindre i slutet. I slutet av mensen kanske det till och med räcker med ett troskydd då det för många endast är stänkblödningar de sista dagarna. Vad som dock är viktigt att tänka på vid användandet av tampong är handhygien, alltså att tvätta händerna noga innan du sätter in tampongen för att minska risken för bakterier i fittan.

2. Vad ska man använda när man badar?

Om du tänker på när en badar i simbassäng tillsammans med andra så är det här lämpligt att använda tampong då denna hindrar blodet från att spridas i bassängen. Om du inte är bekväm med att använda tampong kan det vara bäst att avstå bad i simbassäng under mensen. Viktigt attt tänka på om du använder tampong vid bad är att du byter denna efter badet, främst på grund av att det är viktigt att hålla hygienen vid användandet tampong så det inte samlas en massa bakterier i fittan. Men om du tänker på att bada/ duscha hemma så behövs inte tampong eller annat mensskydd, om du inte känner att du vill använda mensskydd.

3. Hur ofta ska man tvätta sig i mellan benen när man har menas?

Du behöver inte duscha eller tvätta dig mellan benen oftare än vanligt när du har mens. En gång om dagen, i lagom varmt vatten räcker.

4. Hur länge har man menas?

De flesta tjejerna har mensblödningar som varar i allt från 3-10 dagar. Detta är olika för olika personer, och för vissa så kan det skilja sig lite från gång till gång. Eftersom detta är din första mens så kan det vara så att dina mensblödningar under den närmaste perioden kan vara lite olika i färg, mängd, konsistens och hur länge du blöder. Mensen kanske inte heller kommer vara helt regelbunden, men detta är inte ofarligt utan faktiskt ganska vanligt för tjejer när de nyligen fått sin mens.

5. Hur ont kan menas verk göra?

Mensvärk är också något som är väldigt olika från person till person, men också från gång till gång. Vissa känner knappt av någon mensvärk, medans andra har jätteont och mår superdåligt på grund av sin mensvärk. Vad som kan vara bra att veta är att mensvärk kan kännas på olika ställen av kroppen, vissa får "bara" ont i magen (livmodern), medans det för andra gör ont i ljumskarna, ryggen, låren och så vidare. Mensvärk är som sagt en väldigt personlig grej, på så sätt att alla känner vi av den olika starkt beroende på hur hög eller låg smärttröskel vi har och hur mycket smärtan sprider sig i olika delar av kroppen. Men för många kan det funka med att ta värktabletter vid mensvärk.

Jag hoppas du fått svar på alla dina frågor och att detta är tillhjälp, skriv gärna till oss igen om du har fler frågor och funderingar, kring din mens eller annat som finns i dina tankar!

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från 8 dagar???!

Hej, jag har två frågor. 1. Kan man ha i en tampong i 6 timmar utan att riskera att något farligt händer? 2. Jag brukar alltid ha min mens i 8 dagar, är det normalt, eller är det ovanligt länge?

Svar:

Hej där, vad bra att du skriver till oss på Tjejjouren.se! För det första undrar du om en kan ha i en tampong i 6 timmar utan att riskera att något farligt händer. De flesta tampongtillverkarna rekommenderar att en har tampongen i ca 3-4 timmar, men inte längre än 6- 8 timmar. Där tänker jag att det främst handlar om hur mycket blödningar du har. Om det är så att du upplever att du kan ha i en tampong väldigt länge innan den är fylld, kan det vara en bra idé att kanske köpa en mindre tampong som du fyller upp snabbare för att undvika att ha i den för länge. Att ha rätt storlek på tampongen gör ju även att du slipper torka ut i slidan, vilket kan vara obekvämt om du sen ska sätta in en ny tampong. Sen tänker jag att det viktiga när du använder tampong är handhygien, att se till så att du tvättar händerna noga innan du drar ut gammal tampong och sätter in ny. Detta för att minimera risken för att få bakterier i slidan.

För det andra så berättar du att du brukar ha din mens i 8 dagar, och du undrar om detta är normalt eller om det är ovanligt länge. De flesta har mensblödningar i 3 till 7 dagar, dock är det inte ovanligt att ha mens i upp till 10 dagar. Hur tänker du själv kring din mens, och hur många dagar som du blöder? För de flesta som blöder lite längre är det inga problem, bortsätt från att det kanske kan kännas lite jobbigt med att mensen håller i sig ett längre tag. Men det kan finnas negativa sidor med att blöda lite längre. Om det är så att du har rikliga blödningar i kombination med att du blöder lite längre kan detta orsaka en järnbrist hos dig. Vilket kan resultera i att du kanske känner dig trött och sliten under perioden som du har din mens. Detta är dock något som är hyfsat ofarligt om det upptäcks i tid och en får rätt hjälp med det, genom sin närmaste ungdomsmottagning eller vårdcentral. Är det så att du själv upplever att du tycker att det är jobbigt att ha mens något längre, eller liknande så finns det möjlighet att diskutera detta exempelvis en barnmorska på din närmaste ungdomsmottagning som är mer kunnig i den hjälp som går att få.

Jag hoppas du fått svar på dina frågor och funderingar. Du är välkommen att höra av dig till oss igen, om du har mer frågor eller tankar som du vill dela med dig utav.

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från hej hej hej!

Jag har en fråga. Ni säger ju att en tampong sitter för långt ut i slidan om man känner den. Men går det liksom att sätta den för långt in om nifattar vad jag menar? Vill gärna ha svar :)

Svar:

Hej där, vad trevligt att du skriver in till oss på Tjejjouren.se! Det är inte alltid så att tampongen måste sitta för långt ut, om det är så att en känner den. Det kan även vara så att en har fel storlek på tampongen, exempelvis om en satt in en stor tampong men blöder väldigt lite så är det stor sannolikhet att en känner av tampongen mer eftersom det blir torrt i slidan och tampongen kan börja skava. Men det är sant att det många gånger kan vara så att tampongen sitter lite för långt ut om en känner av den.

Du undrar dock om det är så att en kan sätta in tampongen för långt in, där jag förstår det som att du syftar på att en kan köra upp tampongen hela vägen upp till livmodertappen? Detta är nog möjligt, men samtidigt ganska svårt skulle jag tro. Hos de flesta så är slidan något böjd, vilket gör att det ofta tar emot för många när de försöker sätta in en tampong. Det kan nästan kännas som att en trycker tampongen mot en vägg då den inte kommer förbi "slid-svängen". Men jag skulle inte säga att det är omöjligt att råka sätta in tampongen "för långt in" så att säga, dock är det inte något speciellt som händer då det är ofarligt att komma åt livmodertappen. Vad jag dock skulle tro är att det inte skulle vara särskilt bekvämt att ha tampongen så långt upp, och sen kanske det blir svårare att komma åt tampongtråden om tampongen sitter så långt in.

Jag hoppas du fått svar på din fråga, annars är du välkommen att skriva till oss igen. Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från En förvirrad tjej!

Hej! I början på sommarlovet hade jag bruna flytningar i typ en vecka, då lästa jag på nätet att man kunde få bruna flytningar innan man fick sin första mens(har inte fått min första mens än) så jag trodde att det var det som skulle hända , men sen försvann dom bruna flytningarna efter typ en vecka och förvandlades till vanliga flytningarna. Nu undrar jag varför jag fick bruna flytningar och om jag snart kommer få min mens. Är 14 år.

Svar:

Hej!

Vad bra att du håller koll på dina flytningar! Att du får en brun flytning som sen försvinner låter inte konstigt. Innan mensen kan flytningarna ändra färg men det är svårt att avgöra exakt när efter flytningen som mensen kommer. Mensen kommer vid olika åldrar beroende på när du kommer in i puberteten. De allra flesta får sin första mens mellan 12-14 år men den kan komma tidigare och senare med. Det är svårt för mig att svara på om du snart kommer få din mens men din ålder och den bruna flytningen talar för det. Det är bra att ha med sig ett mensskydd i fickan eller väskan för den första blödningen kan komma plötsligt. Det är något nytt och spännande för många men kan också kännas jobbigt. Då är det bra att ha förberett sig så gott som det går!

Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se