Lämna sidan!

Mens

En ny fråga från HJÄLP!

Jag fick min första mens den 18 februari 2014 och nu min andra den 23:e mars 2014 så min är inte så oregelbunden. Men det konstiga är varje gång jag har mens ska jag alltid bada (?) den här gången är det på onsdag och nu är det på måndag och idag har jag fått byta binda 4 gånger för att inatt så blödde jag typ ingenting men när jag kom hem för att jag tror att jag hade mensvärk och då var den alldeles mörk röd och senaste gången jag bytte var den riktigt hjärta röd och jag skulle samtidigt gå på toa och då kom det bara mens och det var äckligt. Men kan min mens försvinna snabbt men jag blöder aldrig på nätterna är det konstigt? Min kompis sa att hon måste ha dubbla bindor på natten för hon blöder så mycket. Hon blöder dessutom ganska mycket på dagarna och då har hon mens i typ 3 dagar så kan min mens försvinna snart och dessutom ska jag rida imorn kan jag det då?

Svar:

Hej där, vad kul att du skriver in till oss på Tjejjouren.se! Mens och mensblödningar ser olika ut för alla och alla blöder olika mycket. Du säger att din mens är ganska regelbunden, vad skönt för dig! Om jag förstått dig rätt så undrar du hur snabbt din mens kommer försvinna och om det är konstigt att inte blöda på nätterna? Mens varar olika länge för olika personer, oftast varar mensen 3-7 dagar. När din mens ska sluta kan inte jag svara på, men hur länge blödde du din första mens? Oftast blöder man lika många dagar varje gång man har sin mens.

Om man blöder på nätterna och hur mycket man blöder då ser olika ut, men det är ingenting konstigt om det inte kommer så mycket blod på natten. Man blöder olika mycket de olika dagarna i sin mensperiod, oftast blöder man mer de första dagarna och mindre under mensens sista dagar. Under mensen blöder man knappt 1 deciliter, mensen är då blandad med blod, kroppsvätska och slemhinnor från livmodern vilket kan göra att mensen ser olika ut olika dagar. Mens kan vara olika röd som du beskriver, ibland blodröd men ibland lite mörkare eller ljusare. Ibland kan man även uppleva klumpar i sin mens men även detta är vanligt och sällan något farligt. Du säger att du upplevde att det kändes äckligt när du var på toa och det kom ut en del mensblod. Att ha mens kan kännas lite lustigt och jobbigt för vissa, men mens är något som är naturligt för kroppen och ett tecken på att kroppen fungerar som den ska. Sen kan jag förstå att du upplever att mensen kommer lite olägligt nu när du ska bada och vill rida, men det kan vara ett tips att vara positivt inställd till sin mens eftersom den är ett bevis på att din kropp är frisk och fungerar som den ska.

Det är svårt att jämföra sin mens med sina kompisars eftersom alla blöder olika. Du undrar om du kan bada och rida när du har din mens. Man kan bada under sin mens, och för att undvika att det kommer blod i vattnet kan man använda sig av en tampong. Dock är det viktigt att du känner dig bekväm med att använda en tampong, alltså att du upplever det bekvämt. Oavsett om man väljer att bada eller inte under sin mens är det viktigt att du känner dig bekväm med att göra det, du känner din kropp bäst och vet själv om du så att säga klarar av att bada eller inte under mensen. Att rida när man har mens bör inte vara några bekymmer, så länge du känner dig bekväm med det och inte får ont så ska det nog gå bra.

Hoppas du fått svar på dina frågor. Hör gärna av dig igen om du har fler frågor eller funderingar.

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

En ny fråga från Jätte orolig !

Hej, jag är en tjej på 14 år. Jag har haft flytningar i nästan tre år men ingen mens. Idag fick jag jätte ont i magen strax under naveln. Det vill inte ge sig. Har inte tagit några värktabletter. Janunger om det kan vara mensvärk? Mina föräldrar är skilda och dom båda har varsin sambo. Jag undrar hur jag ska fråga om dom kan köpa bindor/trosskydd utan att det ska vara så pinsamt? Jag ska på lägger i helgen och vill gärna vete innan jag ska dit

Svar:

Hej!
Vad bra att du vågar höra av dig till oss med din fråga! Du skriver att du haft ont i magen idag strax under naveln och att det inte vill ge med sig. Du skriver även att du inte tagit någon värktablett. Kanske kan du testa det för att se om det gör det bättre? Det är inte omöjligt att det är mensvärk, men det kan förstås lika gärna vara något annat, så det är svårt att säga om det är mensvärk eller inte.

Du skriver också att du vill fråga om bindor/trosskydd utan att det ska vara pinsamt. Jag tänker att mens får nästan alla tjejer i puberteten och jag tror inte att det är något som dina föräldrar kommer reagera på. Mens är absolut inget som borde vara pinsamt, men jag kan förstå om det ändå känns så. Men om det känns väldigt jobbigt så kanske det kan hjälpa att inte säga det direkt till dem? Kanske kan du skicka ett sms istället, det brukar en del tycka är lite lättare.

Jag hoppas du får det roligt på ditt läger!


Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se

En ny fråga från sofia!

Hej jag är en 16 år gammal och har haft mens sen jag var 11, och den är fortfarande inte riktigt regelbunden. Oftast så kan jag ju känna på mig att det är dags snart, men ibland känner jag på mig det alldeles försent. Är detta normalt? Och hur många dagar brukar det dröja mellan mensen. Jag tar inte något preventivmedel och har aldrig gjort det heller så det kan inte vara pga. det! Är jätte tacksam för svar.

Svar:

Hej Sofia!

Tack för din fråga!

Det är vanligt att mensen är oregelbunden de första åren - den kanske gör uppehåll vissa månader, eller så varierar längden på cyklerna. Den kan också stanna av helt under perioder, för att sedan återkomma. Så småningom, brukar cyklerna bli mer regelbundna, men vissa personer har oregelbunden mens livet ut. Du skriver att din mens inte är riktigt regelbunden - det är svårt för mig att veta hur pass oregelbunden den är, utan att känna till hur många dagar den varierar. Mensen räknas som regelbunden om den kommer med mellan 21-35 dagars mellanrum. Ett tips är att du skriver upp varje gång du får mens, så att du själv får en bild av hur dina cykler ser ut. Dag ett i menstruationscykeln är första dagen, då du börjar blöda, och sen räknar man varje dag fram tills nästa mens kommer.

Som du skriver, kan det vara svårt att veta när mensen kommer om den varierar mycket, vilket ju förstås kan ställa till det praktiskt. Med tanke på att du har haft mens i fem år, och upplever att den fortfarande kommer oregelbundet, tror jag att det vore bra om du bokade tid för samtal och/eller undersökning på ungdomsmottagningen eller vårdcentralen. Först då kan du få svar på om din mens funkar som den ska! 

Närmaste ungdomsmottagning hittar du på www.umo.se, om du söker på din ort. Du kan också läsa mer om mens på ungdomsmottagningens hemsida: http://www.umo.se/Kroppen/Mens/

Lycka till och ha det fint!

/Tjejjouren.se

En ny fråga från anonym!

Kan man göra något för att mensen ska komma tidigare? T.ex äta mer, äta ngt speciellt, träna eller ngt sådant?

Hej,

Vad bra att du skriver till oss när du har funderingar! Du frågar om det finns något en kan göra för att mensen ska komma tidigare. Det är ju så att mensen kommer när den kommer, mat och träning kan inte göra att en får mens tidigare. Några tecken på att mensen ska komma är att en kommer in i puberteten och exempelvis får flytningar, mer hår på kroppen, brösten börjar växa, man kan börja svettas mer och få fetare hud och hår och underlivets färg och form förändras.

Utifrån din fråga vet jag inte om du redan har mens och vill att nästa mens ska komma tidigare eller om du inte har fått din första mens och vill få den. Om det är så att du har mens och vill att nästa mens ska komma tidigare så är det så att mensen går i en menscykel (eller menstruationscykel) och den kan inte heller påverkas genom kost, träning eller något annat. Menscykel kallas den tid som går från mensens första dag tills dagen innan nästa mens. För de flesta är cykeln 21–35 dagar lång. I mitten av menscykeln släpper någon av de två äggstockarna ett ägg. Det är då du kan bli gravid. Om ägget inte befruktas stöts det ut tillsammans med livmoderns slemhinna, det är det som är mensen. Sen börjar allt om igen! Läs gärna mer om mensen på tjejjourens hemsida i tjejguiden! Där finns det bra info kring mensen och puberteten.

Jag undrar om du har funderat på varför du vill att mensen ska komma tidigare? Ibland är det så att ens kompisar har börjat få mens men att en själv inte har fått den och att en då längtar efter mensen för att inte vara utanför/annorlunda. Då är det viktigt att komma ihåg att alla utvecklas i olika takt och att kroppen tar olika lång tid på sig när det kommer till allt som har med puberteten att göra! Vissa får bröst tidigt och mensen senare, andra får mens tidigare, bröst senare... Men allt är precis som det ska!

Jag hoppas att du känner dig nöjd med svaret även om jag inte kunde ge dig tips för att få mensen att komma tidigare. Du är välkommen att höra av dig igen om du har fler frågor.


Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se

En ny fråga från När kommer min mens??!

Hej, jag är 13 & 6 månader gammal och jag har inte fått min mens ännu. Nästan alla i min klass har fått mens förutom jag och en annan. Jag är ungefär 161 cm lång & väger 39 kg (har alltid vägt lite) och varit kort. Dock har jag vuxit mycket på senaste månaderna/ halvåret. Iallafall min mamma fick sin mens när hon var 13 & ett halvt år gammal (precis så gammal jag är nu) och många säger att man brukar oftast få mensen någorlunda då ens mamma fick den. Jag undrar om det låter som om den borde komma snart: 1. Har dagliga flytningar (ganska mycket) 2. Mitt hår blir fettigt väldigt ofta 3. Har hår "där nere" (fast inte så mycket, men man ser ju att jag har) 4. Har dock inget "armhålehår" bara typ 2 svarta "strån" resten är vita. 5. Har mycket hår på benen (men det är vitt) 6. Har mina dagar då jag kan gråta för ALLT, och är allmänt tjurig. 7. Knölar i brösten (brösten är inte så stora, men de finns ju där) (kan bero på att jag är spinkig som en spik. Låter det som om den borde komma snart, eller är allt inte färdigt utvecklat? Finns det något mer "tecken" som man brukar få innan mensen? Som jag inte skrivit att jag upptäckt? Vet att ni inte kan sätta datum & tid, haha när jag ska få mensen, men låter det som om den borde komma snart? Tacksam för svar:)

Svar:

Hej!
Vad bra att du skriver till Tjejjouren.se när du har frågor och funderingar. Det är som du skriver omöjligt för oss att säga exakt när du kommer att få din mens. Det du beskriver som händer med och i din kropp är det som kallas att en är i puberteten. Nu händer det mycket med kroppen och en upplever mycket känslor. Du skriver att din mamma fick mens när hon var så gammal som du är nu, detta är tyvärr inte något som gör att du också kommer få din mens vid samma ålder.

Du skriver att du alltid vägt lite men att du nu vuxit mycket på längden senaste tiden, det är då extra viktigt att få i sig nog med mat och näring då kroppen fortfarande växer. Vi kan inte komma på några fler tecken/symtom som säger att mensen är på väg, utan du är mitt i puberteten och mensen kommer att komma när den kommer!

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

 

 

 

 

En ny fråga från A.J!

Jag är en ung tjej mitt i tonåren och min mens kan bli lite konstig ibland. För ungefär 2 år sedan (under sommarlovet) var min mens försenad med hela 2 månader, samtidigt som det hände fick jag magkatarr. Nu är den försenade med 21 dagar och jag vet inte om det kommer påverka mig på samma sett igen? Jag kollade runt lite på lite olika sidor för att se varför mensen ibland blir försenad, och det stod mycket om stress osv, men är det så det är? För jag är jätte orolig att jag kommer få magkatarr igen, och att min mens kommer att bli ännu mer försenad än vad den redan är nu! Finns det något sätt man kan göra så att ens mens kommer tillbaka ?PS : Ledsen om detta var otydlig eller dålig skrivet, men jag hoppas ni förstår ändå.

Svar:

Hej och vad bra att du skriver hit till oss. Ska försöka besvara dina frågor så bra jag kan. Mensen blir ofta väldigt påverkad av hur en mår i övrigt. Du berättar att du har haft magkatarr. Jag blir lite nyfiken på hur ditt liv är i övrigt och hur du känner dig? Har du mycket krav och stress runtom dig, eller har det hänt något speciellt senaste tiden?

Kroppen är ju lite klurig att förstå sig på ibland, och det kan vara svårt att hitta en förklaring. Kanske det inte alltid finns någon. Det går att få igång mensen genom att äta hormoner (p-piller) men det brukar en ta till när mensen har varit borta väldigt länge.

Om du känner att du vill ha lite tips och råd tycker jag att du kan vänta lite och se om den kommer tillbaka om någon månad. Kanske du kan stressa ner under tiden och försöka ta hand om dig själv lite? Sova och äta ordentligt. Göra saker du mår bra av. Kanske också få hjälp med din onda mage?

Om inget händer om ett tag tycker jag att du kan gå iväg till ungdomsmottagningen och be om hjälp. De finns till för dig! Som sagt, att mensen gör ett uppehåll är inget konstigt.

Hoppas det löser sig, ta hand om dig!

/Tjejjouren.se

En ny fråga från Kelly!

Jag har inte fått min mens ännu, men jag tror jag kommer få den snart!! Om 4 månader (ungefär) åker vi utomlands...och då ska vi bada mycket, jag är rädd att jag får den då. Och när vi åker utomlands vill man ju såklart bada. Det finns ju sånna tabletter som man kan skjuta upp menstiden på, men det känns ju fel att göra det när man precis fått den (om jag skulle få det för första gången). Kan man använda någon tampong som man kan bada med?

 

Svar:

Hej Kelly, vilka bra frågor du ställer! Mens kan vara lite spännande och osäkert så där i början innan du har fått den. En den tjejer kan ha binda i bikinibyxorna eller baddräkten när de är på stranden, och sen när de badar så kan de byta till tampong. Då det kan vara lite klurigt i början att sätta in en tampong kan det kanske vara skönt att göra det innan du kommer ner på stranden. Annars kan du också bada utan skydd, i havet gör det ju inget om det kommer lite bloddroppar. Men i poolen kan en inte göra det förstås.

Ett tips kan vara att ha en mörk handduk att torka dig på och sola på så att blodet inte syns lika lätt när du torkar av dig.

Att få mens är inget konstigt, och oftast kan det dröja någon dag innan mensen kommer igång. Så första gången kanske det inte är så mycket. Och andra sidan får en del mycket första gången så det kan i och för sig variera.

Mens är faktiskt den naturligaste saken i världen, och betyder att din kropp fungerar som den ska. Du kan ju ta med dig lite olika mensskydd på resan om du skulle få mens där, och så kan du testa vad som passar dig. Såklart att du ska bada när du är utamlands, det brukar ju vara det en längtar efter! Eller hur? Mensen får hänga med tänker jag, det brukar den få göra, och det brukar lösa sig.

Ha en fin semester, och lycka till!

/Tjejjouren.se

En ny fråga från C!

Hejsan! Det är nämligen så att jag inte har fått mens sedan december månad, hade mens i november med men innan november förra året så hade jag inte mens alls, minns inte hur länge jag gick utan något halvår mot något år tror jag. Men nu har det blivit så igen. Vet att jag inte är gravid för det har jag kollat upp med ett graviditets test hemma. Men börjar ju undra varför den gör såhär, har läst lite på nätet att man ibland behöver hjälp med att få igång mensen. Kan det vara så att jag behöver den här typ av hjälpen? Vad tror ni? Vilka ska jag kontakta för att få mer hjälp med detta?Hälsningar C.

Svar:

Hej!

Som jag förstår det så har du haft mens mellan november till december, men att den nu har gjort ett uppehåll. Att mensen är oregelbunden ibland är inget ovanligt och det är sällan något farligt. Men det är alltid bra att kolla upp det så att man får reda på orsaken till det.

Vi skulle rekommendera dig att kontakta en ungdomsmottagning eller vårdcentral för att hjälpa dig med detta. De kan hjälpa dig mer med att ta reda på orsaken till det och sedan kan du få tips och vidare stöd.

Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

 

En ny fråga från Tindra!

Hej! min mens cirkel har varit ojämn , tja sen jag fick den för 5 år sedan och på senaste tid har jag varit mycket stressad och därför inte haft mens på ett par månader , nu har jag haft mens igen, den började o höll i som normalt i 8-9 dagar men nu i efterhand så kommer det lite blod i små mängder och de har varit så men någon dag uppehåll då och då i ca 2 veckor efter mensen. är de normalt?tack på förhand "Tindra"

Svar:

Hej!

Vad bra att du skriver till oss när du har funderingar kring din mens. Att ha en oregelbunden menscykel är inte ovanligt, ofta brukar det ta något år innan mensen blir regelbunden. Du beskriver att du haft en period då du varit stressad och att mensen då upphörde, vad bra att du uppmärksammat sambandet mellan stress och bortfall av mensen, det är bra att försöka lyssna på kroppen och hitta trick för att hantera stressen.

Hur en hanterar stress är olika från person till person men för vissa fungerar avslappningsövningar, promenader eller att prata med någon. Du beskriver att du nu fått tillbaka mensen och att den höll på så länge som den brukar för dig, sedan har du haft mindre blödningar i ca. 2 veckor efter mensen. Dessa små blödningar som du beskriver brukar kallas mellanblödningar, detta är inte ovanligt. Mellanblödningar kan bero på hormonerna som finns i kroppen (extra vanligt om man t.ex. äter p-piller) men det kan också vara utan någon direkt orsak som man får mellanblödningar, ibland om en får mellanblödningar kan det också bero på en infektion i underlivet.

Om du vill kan du gå till en barnmorska på ungdomsmottagningen eller på vårdcentralen för att få veta mer om vad just dina blödningar kan bero på. Du skrev inte om du tycker att det är jobbigt eller ett problem med oregelbunden menscykel, men om det skulle vara så kan även barnmorskan svara på frågor kring menscykler och har man stora problem med mycket blödningar/oregelbundna blödningar/mensvärk kan barnmorskor ibland föreslå läkemedel (ex. p-piller) för att få en jämnare menscykel.

Jag hoppas att du fått svar på dina funderingar, du är välkommen att skriva igen om du har fler frågor eller funderingar!
Ta hand om dig!

/ Tjejjouren.se

 

 

En ny fråga från soffa!

hej jag hade sex okyddat i januari några gånger men fick min mens i slutet av januari men nu i februari har jag inte fått någon och nu är vi inne på mars? vad är felet ?

Svar:

Hej!

Vad bra att du hör av dig till oss med dina funderingar! Du skriver att du hade oskyddat sex några gånger i januari, och undrar vad som är fel då du inte fått din mens i februari. Det är vanligt att man har en menscykel på 21-35 dagar, men det kan variera väldigt mycket mellan olika personer (vara längre eller kortare). Ibland kan mensen även hoppa över någon månad, vara sen eller tidig eller bli oregelbunden utan att något är fel eller konstigt. Att du inte fått någon mens i februari behöver inte betyda att något är fel.

Om man haft oskyddat sex som man kan bli gravid av och blivit gravid så är det vanligt att mensen försvinner, men man kan också fortsätta ha mensliknande blödningar. Det är bra att göra ett graviditetstest för att veta säkert. Det kan även vara bra att testa sig mot könssjukdomar om man haft oskyddat sex. Man kan både testa sig och göra graviditetstest på ungdomsmottagningen. Där kan man även prata med en barnmorska om man vill ha någon form av preventivmedel, eller bara prata.

Jag hoppas att det svarade på din fråga! Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se