Lämna sidan!

Hur mår du?

Hur mår du?

Här kan du läsa om psykiska problem som ätstörningar och att skada sig själv - men också om självkänsla och lycka!

ADHD, Aspergers och Tourettes syndrom

Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar syns inte utanpå. Men de känns inuti och kan vara jobbiga att leva med.

Läs mer

Antidepressiva läkemedel

I bland är det svårt att mota bort ångesten utan medicinsk hjälp. Därför finns flera olika antidepressiva läkemedel.

Läs mer

Att skada sig själv

Många tycker att ångesten lättar när de skär sig eller skadar sig på andra sätt. Men självskadebeteende får dig bara att må sämre i längden.

Läs mer

Att ta sitt liv - självmordstankar

Känner du för att dö? Leker du med tanken på att begå självmord? Försökt ta ditt liv? Eller känner du någon som gjort det?

Läs mer

Att vara på nätet

På nätet finns nästan allt! Här finns info om bra grejer att tänka på när man cammar, lägger upp bilder och träffar nya människor.

Läs mer

Ilska

Att bli skitsur, förbannad eller arg kan kännas som att tappa kontrollen. Men ilska kan också vara en kraft som får dig att våga mer.

Läs mer

Lycka

Om lyckorus, kåtklimax, skrattattacker och känslan av att allt är precis som det ska.

Läs mer

Olika sätt att hantera ångest

Här hittar du olika tips på vad du kan göra när ångesten och oron inte släpper taget.

Läs mer

Psykiska sjukdomar

Många unga tjejer lider av olika psykiska sjukdomar. Här kan du läsa om några av de vanligaste.

Läs mer

Sex som självskadebeteende

Det är flera som skadar sig för att glömma hur dåligt de mår inombords. Ett sätt att skada sig är att ha sex fast en inte vill. Efteråt känns det ofta värre.

Läs mer

Självkänsla

Tror du på dig själv och vågar göra fel? Eller känner du dig beroende av andras bekräftelse och beröm? Det hänger på din självkänsla.

Läs mer

Skoltrött

Är du skoltrött? Fundera på varför du går i skolan, vad som motiverar dig - och försök att använda det som drivkraft!

Läs mer

Social fobi

Många blir nervösa när de ska prata inför en stor grupp. Tjejer med social fobi tycker ofta att det är det absolut värsta som finns.

Läs mer

Sorg

Om tårar, död, separation, tomhet, ensamhet - och hur du kan komma vidare.

Läs mer

Stress

Stress får oss att jobba hårdare och springa snabbare, men den kan också ge oss ångest och oro.

Läs mer

Sömn

Visste du att en tjej i tonåren egentligen behöver sova 8-10 timmar per natt?

Läs mer

Vardagsrädsla

Du vet den där oron i magen? Skräcken som har blivit en del av din vardag. Det är den tjejjourerna brukar kalla för vardagsrädsla.

Läs mer

Ångest

Ångest kan kännas på flera sätt; skräck, andnöd, puls som stiger och tårar som trycker bakom ögonlocken. Eller bara som en jobbig känsla.

Läs mer

Ätstörningar

Anorexia, Bulimi, Hetsätning och Ortorexi. Här kan du läsa om olika typer av ätstörningar och hur du kan bli fri dem.

Läs mer